martes, 28 de enero de 2014

CONOCIENDO A... NINI MARTÍN

Comenzamos hoy una serie de entrevistas a los miembros del club, con el objetivo de conocerles deportiva y personalmente. El primer deportista que ha pasado por nuestro test ha sido Nini Martín. Llegado el pasado verano desde Cáceres, ha sido desde el primer día uno más en el grupo de triatletas de la escuela, tanto a la hora de entrenar como a la hora de recuperar e hidratarse. Sin duda un miembro destacado del club al que damos la bienvenida.

¿Cuánto tiempo llevas practicando triatlón?
La verdad que no mucho tiempo, alrededor de año y medio aunque ha sido ahora cuando estoy empezando a hacerlo de forma más intensa.


¿Qué te motiva a practicar este deporte? 
Sobre todo el hecho de que sé que cuando vaya a una competición voy a estar rodeado de amigos y disfrutar con ellos es mi máxima motivación.


¿Practicas otros deportes?
La verdad es que no. Lo que más me gusta es correr y es uno de los deportes que implica el triatlón asique solo practico los 3 deportes del triatlón.




¿Cuáles fueron los resultados deportivos de los que más orgulloso te sientes? 
Dentro del mundo triatlón la verdad es que me competido muy poquito pero este año intentare competir en alguna prueba. Fuera del triatlón de lo que más orgulloso me siento es de terminar mi primera maratón, fue en Estambul 2010.


¿Qué objetivos deportivos te has planteado esta temporada? 
Pues esta temporada espero empezar compitiendo en varios duatlones y después los triatlones cros. Pero solo acabarlos e ir viendo mi evolución. Fuera del triatlón voy a hacer el maratón de Barcelona en marzo. De momento ir viendo cómo voy mejorando poco a poco.


¿Cuál crees que es tu techo como triatleta?
Sinceramente no creo que nunca haga un pódium o un top5. Lo único que miro es ir mejorando poco a poco y estar conforme con lo que haga. No soy gran nadador y ni gran ciclista por lo tanto el ir mejorando de un año para otro será mi techo.


¿Cómo organizas mis entrenamientos?
Pues depende del trabajo, unas semanas por la mañana y otras por la tarde. Entre semana nado y corro y normalmente los fines de semana salgo con la bici.


¿Tienes entrenador?
Hasta ahora seguía las pautas de un amiguete y ahora que pertenezco a la ETP seguiré los entrenos de nuestro entrenador.


¿Cuantas horas entrenas habitualmente cada semana?
Pues depende de las semanas pero entre 2-4h diarias, dependiendo si hay doble sesión o una sola, asique unas 16h semanales de media.




¿Cuál ha sido el día más duro de entrenamiento que has tenido? 
Pues ha habido muchos pero recuerdo especialmente un entreno en cc con 3 amigos. Hicimos un mini duatlón y entre nosotros a palos, a ver quién se quedaba descolgado. Sobre todo la bici, palo tras palo aunque fue muy duro y sufrido. ¡Disfrutamos un montón!


¿Cuál crees que es la clave para que un triatleta pueda sacar el máximo de sus capacidades?
Pues para mi creo que consiste en tres cosas fundamentales:
La constancia en los entrenos porque si no, no hay resultados.
El conocimiento de su cuerpo, saber lo que puede dar en cada momento.
Y la capacidad de sufrir, mente fría en todos los sectores, durante toda la competición.



sábado, 25 de enero de 2014

DOMINGO DE COMPETICIÓN PARA RUBÉN MARTÍN, RAQUEL MATEOS Y JUANMA MONTES

En esta semana de descanso en el calendario extremeño de triatlón, algunos de los mejores duatletas de la ETP viajan fuera de la región en busca de pruebas en las que hacer gala de su estado de forma.

Rubén Martín se desplazará hasta la localidad madrileña de Venturada para disputar el duatlón cros Puerta de la Sierra, una prueba realmente dura y con una dificultad técnica considerable, por lo que es muy favorable a las características de nuestro compañero.

Por otro lado, Juanma Montes y Raquel Mateos competirán en Portugal, en el duatlón cros de Valverde-Fundao. La campeona cadete acude a la prueba con la intención de continuar su puesta a punto tras unas semanas con problemas físicos, mientras que Montes intentará mostrar su gran estado de forma y conseguir, por fin, esa gran actuación que no pudo lograr en el duatlón de Cáceres por enfermedad.


jueves, 16 de enero de 2014

PREVIA DUATLÓN CROS CÁCERES

Este próximo domingo 19 de enero dará comienzo la liga extremeña de duatlón y triatlón Fextri-Austral con el Duatlón Cros de Cáceres en el emblemático parque del príncipe. La Escuela Triatlón Plasencia tendrá representación en las dos pruebas que se disputarán a lo largo de la mañana.

La prueba supersprint (3,0-10-1,5 km) tendrá su salida a las 10 de la mañana. En ella, el club placentino estará representado en categoría cadete por la bicampeona de España, Raquel Mateos, así como por la jovencísima Beatriz Barbero, otra de las promesas de la escuela. En categoría absoluta, Enrique Martín hará su debut bajo los colores de la ETP.




A las 12:30 de la mañana tendrá lugar la salida de la  prueba reina de la jornada. Con unas distancias de 6 km de carrera, 20 de bicicleta de montaña y otros 3 km de carrera, los mejores duatletas de la región se medirán en la primera prueba de la temporada.

En esta prueba, Juanma Montes, Rubén Martín y José Antonio Moreno son los principales favoritos entre los placentinos, a los que se suma el jaraiceño Iván Sánchez, nuevo fichaje de la ETP y que acude con intención de dar la sorpresa. Además, participarán Mariano Martín y el correoso Álvaro Parral quien, como de costumbre, dará que hablar.


Sin duda un gran escenario para dar comienzo a la que esperamos sea una gran temporada de duatlón y triatlón.

miércoles, 1 de enero de 2014

JORNADA DE CONVIVENCIA ENERO 2014

El próximo domingo 12 de enero, en el entorno del pantano de Plasencia, la Escuela Triatlón Plasencia organizará la primera jornada de convivencia-entrenamiento de la temporada 2014. Podrá  participar en ella cualquier persona interesada, aunque está especialmente dirigida a los miembros del club y sus acompañantes habituales.

Se organizarán dos grupos. El primero de ellos, dirigido por Carlos Serrano, entrenador del club, realizará un entrenamiento de multi-transiciones. El otro, dirigido por Carlos Cobos, con atención hacia los chicos de la Escuela Municipal, realizará una salida en bicicleta de montaña.

Finalmente, se realizará una pequeña competición formando equipos entre los deportistas senior, los de la escuela municipal y los acompañantes.

Horario provisional:
  • 11:00 Salida hacia el pantano en bicicleta desde el campo de fútbol de La Isla para realizar allí la parte principal del entrenamiento
  • 13:00 Competición por equipos
  • 14:00 Comida
  • 17:00 Regreso en bicicleta
Cada participante deberá llevar su propia comida, aunque el club se hará cargo de la bebida. Además, cada deportista debe llevar las zapatillas de carrera a pie para poder realizar las transiciones.

Para inscribirse, de forma totalmente gratuita, debe enviarse un correo electrónico a triatlonplasencia@gmail.com indicando:
  • Nombre y apellidos.
  • Si se va a participar en alguno de los entrenamientos. En caso afirmativo, en cuál de ellos.
  • Si se va a participar en la competición.
La fecha límite de inscripción es el día 11 de enero a las 14 horas.