jueves, 22 de mayo de 2014

VERANO DE TRIATLÓN


Tras haber podido doblar el número de deportistas de la Escuela de Triatlón durante la temporada 2013-14, la Escuela Triatlón Plasencia lanza el Verano de Triatlón para que los más jóvenes puedan practicar su deporte favorito durante todo el verano al precio más económico.


-A partir del 23 de junio, de 9 a 12 horas en la Ciudad Deportiva de Plasencia.
-Actividades de natación, ciclismo, carrera y multideportivas.
-Precio económico: 50 euros/niño todo el verano.
-Inscripciones en triatlonplasencia@gmail.com o en GR100.






Boletín de inscripción

jueves, 15 de mayo de 2014

PLACENTINOS EN EL MEDIO IRONMAN DE SEVILLA

El próximo sábado 31 de mayo, varios de nuestros triatletas partirán hacia tierras andaluzas para disputar la prueba de Media Distancia del Triatlón de Sevilla. Alejandro Sánchez, Alejandro Domínguez, Samuel Domínguez, Iván Corredor y Juanma Montes se enfrentarán a nada menos que 1900 metros de natación, 90 km de ciclismo y 21 km de carrera a pie.


Entre ellos nos encontramos a algunos que debutan en la distancia, como el joven de 20 años Alejandro Domínguez, hasta otros más experimentados como Juanma Montes que se toma la prueba como un entrenamiento de nivel de cara a los retos que afrontará esta temporada.

A las 16 horas se lanzarán al Guadalquivir, teniendo por delante unos circuitos de ciclismo y carrera llanos y rápidos que, esperemos, ayuden a los placentinos a obtener grandes registros en meta.



Además, Gabriel López participará este domingo día 18 en la prueba de distancia olímpica del mismo Triatlón de Sevilla.

¡¡Suerte a todos!!

viernes, 7 de marzo de 2014

CAMPEONATO DE EXTREMADURA DE DUATLÓN EN TORREJONCILLO

Mañana sábado 8 de marzo, se disputará en la localidad de Torrejoncillo el Campeonato de Extremadura de duatlón de carretera. En esta histórica prueba dentro del calendario regional de la modalidad, la placentinaa Raquel Mateos espera conseguir un nuevo título para sus vitrinas, a pesar de que no lo tendrá nada fácil, pues tendrá que mediarse a duatletas de la talla de Estefanía Domínguez, Lidia Durán o Remedios Mendoza.

Además, por parte de la Escuela Triatlón Plasencia participará la cadete Beatriz Barbero, el jaraiceño Iván Sánchez, Enrique Martín Fernández y Alejandro Sánchez, entre otros.

Ese mismo día, el club también estará representado en el Duatlón de Sevilla, con la presencia de Gabriel López.

Suerte a todos.

martes, 28 de enero de 2014

CONOCIENDO A... NINI MARTÍN

Comenzamos hoy una serie de entrevistas a los miembros del club, con el objetivo de conocerles deportiva y personalmente. El primer deportista que ha pasado por nuestro test ha sido Nini Martín. Llegado el pasado verano desde Cáceres, ha sido desde el primer día uno más en el grupo de triatletas de la escuela, tanto a la hora de entrenar como a la hora de recuperar e hidratarse. Sin duda un miembro destacado del club al que damos la bienvenida.

¿Cuánto tiempo llevas practicando triatlón?
La verdad que no mucho tiempo, alrededor de año y medio aunque ha sido ahora cuando estoy empezando a hacerlo de forma más intensa.


¿Qué te motiva a practicar este deporte? 
Sobre todo el hecho de que sé que cuando vaya a una competición voy a estar rodeado de amigos y disfrutar con ellos es mi máxima motivación.


¿Practicas otros deportes?
La verdad es que no. Lo que más me gusta es correr y es uno de los deportes que implica el triatlón asique solo practico los 3 deportes del triatlón.




¿Cuáles fueron los resultados deportivos de los que más orgulloso te sientes? 
Dentro del mundo triatlón la verdad es que me competido muy poquito pero este año intentare competir en alguna prueba. Fuera del triatlón de lo que más orgulloso me siento es de terminar mi primera maratón, fue en Estambul 2010.


¿Qué objetivos deportivos te has planteado esta temporada? 
Pues esta temporada espero empezar compitiendo en varios duatlones y después los triatlones cros. Pero solo acabarlos e ir viendo mi evolución. Fuera del triatlón voy a hacer el maratón de Barcelona en marzo. De momento ir viendo cómo voy mejorando poco a poco.


¿Cuál crees que es tu techo como triatleta?
Sinceramente no creo que nunca haga un pódium o un top5. Lo único que miro es ir mejorando poco a poco y estar conforme con lo que haga. No soy gran nadador y ni gran ciclista por lo tanto el ir mejorando de un año para otro será mi techo.


¿Cómo organizas mis entrenamientos?
Pues depende del trabajo, unas semanas por la mañana y otras por la tarde. Entre semana nado y corro y normalmente los fines de semana salgo con la bici.


¿Tienes entrenador?
Hasta ahora seguía las pautas de un amiguete y ahora que pertenezco a la ETP seguiré los entrenos de nuestro entrenador.


¿Cuantas horas entrenas habitualmente cada semana?
Pues depende de las semanas pero entre 2-4h diarias, dependiendo si hay doble sesión o una sola, asique unas 16h semanales de media.




¿Cuál ha sido el día más duro de entrenamiento que has tenido? 
Pues ha habido muchos pero recuerdo especialmente un entreno en cc con 3 amigos. Hicimos un mini duatlón y entre nosotros a palos, a ver quién se quedaba descolgado. Sobre todo la bici, palo tras palo aunque fue muy duro y sufrido. ¡Disfrutamos un montón!


¿Cuál crees que es la clave para que un triatleta pueda sacar el máximo de sus capacidades?
Pues para mi creo que consiste en tres cosas fundamentales:
La constancia en los entrenos porque si no, no hay resultados.
El conocimiento de su cuerpo, saber lo que puede dar en cada momento.
Y la capacidad de sufrir, mente fría en todos los sectores, durante toda la competición.